Игорь Слышкин
гештальт-терапевт
Работаю индивидуально и с парами. Со мной вы будете замеченными, увиденными, услышанными, понятыми и принятыми.
Ко мне можно прийти с такими ситуациями, симптомами и состояниями, как:
- Повышенная тревожность, потеря сил, апатия, депрессия, нарушение сна;
- Сложности в парных отношениях - конфликты, эмоциональная зависимость, ревность, супружеская неверность, физическое и сексуальное насилие;
- Проблемы в детско-родительских отношениях;
- Стремление к идеалу, проблемы с самооценкой, чувства вины и стыда;
- Одиночество, страх вступать в новые отношения, страх перемен;
- Общие следствия комплексной травмы (люди, выросшие в дисфункциональных семьях, ВДА);
- Люди с клиническими диагнозами, проходящие лечение с психотерапевтом / психиатром;
- Работаю с родственниками зависимых (лица, злоупотребляющие алкоголем, наркотиками, страдающие игроманией, трудоголизмом, другими зависимостями). Приглашаю и самих зависимых;
- Сопровождаю в сложных жизненных ситуациях - разводы, потери близких людей, иммиграция;
- Работаю и без четко сформулированного запроса. Помогаю научиться лучше осознавать и понимать себя, собственные чувства и потребности, отделять их от чувств и потребностей других людей, находить внутренние опоры и смыслы.
Гарантирую конфиденциальность, безопасность, бережность, соблюдение терапевтической этики. Работаю под супервизией.
Приглашаю мужчин и женщин старше 18 лет. Встречи онлайн в Google Meets / Zoom, или очно в кабинете в Москве (Полянка, Таганская).
- Индивидуальная встреча онлайн - продолжительность одной сессии 60 минут, стоимость 3000 рублей / 36 долларов / 32 евро (очно +500 руб.).
- Работа с парами онлайн - 90 минут, 4500 рублей / 54 доллара / 48 евро (очно +750 руб.).
Записаться на встречу или задать вопрос можно по кнопкам ниже:
Мой путь в жизни и гештальт-терапии
Рождён в 1976 году в России. После школы закончил Московский Государственный Открытый Университет, факультет "международные экономические отношения". Работал в найме в различных бизнесах, занимался индивидуальным предпринимательством, вел малый бизнес. В разводе, дочь 16 лет.
осень 2018 г. - начало обучения на 1й ступени Московского Гештальт Института (МГИ), аккредитованные тренеры Ирина Лесскис и Дарья Рязанова; начало личной терапии;
осень 2019 г. - завершение 1й, начало 2й ступени МГИ;
весна 2020 г. - начало практической работы с клиентами;
весна 2022 г. - успешное завершение 2й ступени МГИ.
Сейчас я практикующий гештальт-терапевт, с продолжающейся личной терапией, супервизией практики, и дальнейшей учёбой на курсе повышения квалификации.
Опора на собственные ценности - доверие, открытость, доброжелательность, бережность, искренний интерес к людям - позволяет создавать безопасные клиент-терапевтические отношения, важные для успешной совместной работы. Я теплый, принимающий, бережный, устойчивый, опорный и живой терапевт.
Гештальт-терапия стала моим образом жизни. Она помогает встречаться с собственной многогранностью чувств, выдерживать неизменность прошлого и неизвестность будущего, учиться относиться к себе бережно, с любовью и интересом - чтобы так же, бережно, с интересом и любовью, относиться к своим клиентам, близким и дорогим людям, друзьям, окружающему миру.
Приглашаю в это приключение и вас - готов стать надеждой, опорой и проводником вашего путешествия к себе!
В гештальт-терапии я получаю удовольствие от пространства, в котором можно бережно прикоснуться к личности человека, увидеть его настоящего - живого, ранимого, страдающего, любящего, творческого, ищущего, несовершенного и прекрасного. Каждый человек - вселенная, в каждом из нас есть всё, и это восхищает и завораживает. Работа с клиентами позволяет мне постоянно узнавать что-то новое и о себе. Намерен придерживаться данного пути, пока будет хватать сил работать (надеюсь, впереди ещё несколько десятков лет).
осень 2018 г. - начало обучения на 1й ступени Московского Гештальт Института (МГИ), аккредитованные тренеры Ирина Лесскис и Дарья Рязанова; начало личной терапии;
осень 2019 г. - завершение 1й, начало 2й ступени МГИ;
весна 2020 г. - начало практической работы с клиентами;
весна 2022 г. - успешное завершение 2й ступени МГИ.
Сейчас я практикующий гештальт-терапевт, с продолжающейся личной терапией, супервизией практики, и дальнейшей учёбой на курсе повышения квалификации.
Опора на собственные ценности - доверие, открытость, доброжелательность, бережность, искренний интерес к людям - позволяет создавать безопасные клиент-терапевтические отношения, важные для успешной совместной работы. Я теплый, принимающий, бережный, устойчивый, опорный и живой терапевт.
Гештальт-терапия стала моим образом жизни. Она помогает встречаться с собственной многогранностью чувств, выдерживать неизменность прошлого и неизвестность будущего, учиться относиться к себе бережно, с любовью и интересом - чтобы так же, бережно, с интересом и любовью, относиться к своим клиентам, близким и дорогим людям, друзьям, окружающему миру.
Приглашаю в это приключение и вас - готов стать надеждой, опорой и проводником вашего путешествия к себе!
В гештальт-терапии я получаю удовольствие от пространства, в котором можно бережно прикоснуться к личности человека, увидеть его настоящего - живого, ранимого, страдающего, любящего, творческого, ищущего, несовершенного и прекрасного. Каждый человек - вселенная, в каждом из нас есть всё, и это восхищает и завораживает. Работа с клиентами позволяет мне постоянно узнавать что-то новое и о себе. Намерен придерживаться данного пути, пока будет хватать сил работать (надеюсь, впереди ещё несколько десятков лет).
Вопросы и ответы
Что такое гештальт-терапия?
Гештальт-терапия - направление психотерапии, фокусирующееся на осознании человеком своих чувств, мыслей и действий в настоящем моменте, здесь и сейчас. Помогает людям завершать жизненные ситуации (гештальты), переоценивать, допроживать и интегрировать свое прошлое, чтобы жить более полно в настоящем. Основные принципы - принятие ответственности за свою жизнь, развитие целостного восприятия себя и окружающего мира.
Какие инструменты используются в гештальт-терапии?
Основной инструмент гештальт-терапевта - он сам, его знания, опыт, умение распознавать свои собственные чувства и удерживать их, умение быть устойчивым в контакте, выдерживать и контейнировать чувства клиента, сохранять интерес к их исследованию, умение грамотно и вовремя фрустрировать... Помимо этого, могут использоваться различные техники и методики: горячий стул, образы и метафоры, разговор от части личности или части тела (органа), рисунки, сны, использование предметов, зеркало, движение, и так далее.
Чем гештальт-терапия отличается от психотерапии и психиатрии?
В классическом понимании, психотерапевт и психиатр - специалисты, имеющие медицинское образование, диагностирующие психические заболевания и выписывающие медикаментозные лекарственные средства. Гештальт-терапевт может не иметь медицинского образования, и не имеет права выписывать лекарства. Если терапевт считает, что клиенту требуется применение медикаментов, терапевт рекомендует обратиться к психиатру, и предлагает дальнейшую работу в различных альянсах (например, периодические встречи втроем с психиатром). Принятие финального решения об обращении к психиатру всегда остается за клиентом. Терапевт также имеет право отказаться работать - например, если не видит перспектив, или имеет личные ограничения (нехватка компетенций, собственная травма).
Можно ли рассчитывать на быстрый результат?
Прекрасно понимаю желание людей получить всё, и сразу :) А если серьезно - очень многое зависит от вашей ситуации, запроса и готовности к переменам. Приходите, обсудим и оценим перспективы.
Как выбрать своего терапевта?
На первых встречах прислушивайтесь к себе, насколько вам комфортно в контакте, вызывает ли он(а) доверие и желание открываться со своими проблемами, поддерживать контакт, замечает ли вас. Обычно я предлагаю следующую схему: после первой встречи-знакомства, если вам комфортно и интересно продолжать, и я вижу смысл в работе, мы договариваемся на проведение еще 4 сессий, и по их итогу решаем, работаем ли дальше на постоянной основе. Во время первых сессий мы совместно оцениваем задачи, которые вы хотите достичь в рамках совместной работы, тогда может примерно стать ясно, сколько сессий потребуется, и также обсуждаем условия (выбираем время, периодичность, заключаем или не заключаем контракт, и т.д.)
Почему онлайн? Есть ли возможность очной работы?
Да, можно проводить очные сессии в кабинете в Москве (+500 рублей к стоимости встречи). А работа онлайн позволяет поддерживать клиентов, не зависимо от того, где физически находится каждый из нас.
Можно ли оплачивать услуги из России, и из других стран?
Да, можно оплачивать в рублях на карту банка РФ, в любой валюте на карту банка Казахстан, а также через сервис Смарткат (комиссия 4%).
Другие вопросы? Задайте их в любом мессенджере по кнопкам выше или ниже, я обязательно отвечу!
Гештальт-терапия - направление психотерапии, фокусирующееся на осознании человеком своих чувств, мыслей и действий в настоящем моменте, здесь и сейчас. Помогает людям завершать жизненные ситуации (гештальты), переоценивать, допроживать и интегрировать свое прошлое, чтобы жить более полно в настоящем. Основные принципы - принятие ответственности за свою жизнь, развитие целостного восприятия себя и окружающего мира.
Какие инструменты используются в гештальт-терапии?
Основной инструмент гештальт-терапевта - он сам, его знания, опыт, умение распознавать свои собственные чувства и удерживать их, умение быть устойчивым в контакте, выдерживать и контейнировать чувства клиента, сохранять интерес к их исследованию, умение грамотно и вовремя фрустрировать... Помимо этого, могут использоваться различные техники и методики: горячий стул, образы и метафоры, разговор от части личности или части тела (органа), рисунки, сны, использование предметов, зеркало, движение, и так далее.
Чем гештальт-терапия отличается от психотерапии и психиатрии?
В классическом понимании, психотерапевт и психиатр - специалисты, имеющие медицинское образование, диагностирующие психические заболевания и выписывающие медикаментозные лекарственные средства. Гештальт-терапевт может не иметь медицинского образования, и не имеет права выписывать лекарства. Если терапевт считает, что клиенту требуется применение медикаментов, терапевт рекомендует обратиться к психиатру, и предлагает дальнейшую работу в различных альянсах (например, периодические встречи втроем с психиатром). Принятие финального решения об обращении к психиатру всегда остается за клиентом. Терапевт также имеет право отказаться работать - например, если не видит перспектив, или имеет личные ограничения (нехватка компетенций, собственная травма).
Можно ли рассчитывать на быстрый результат?
Прекрасно понимаю желание людей получить всё, и сразу :) А если серьезно - очень многое зависит от вашей ситуации, запроса и готовности к переменам. Приходите, обсудим и оценим перспективы.
Как выбрать своего терапевта?
На первых встречах прислушивайтесь к себе, насколько вам комфортно в контакте, вызывает ли он(а) доверие и желание открываться со своими проблемами, поддерживать контакт, замечает ли вас. Обычно я предлагаю следующую схему: после первой встречи-знакомства, если вам комфортно и интересно продолжать, и я вижу смысл в работе, мы договариваемся на проведение еще 4 сессий, и по их итогу решаем, работаем ли дальше на постоянной основе. Во время первых сессий мы совместно оцениваем задачи, которые вы хотите достичь в рамках совместной работы, тогда может примерно стать ясно, сколько сессий потребуется, и также обсуждаем условия (выбираем время, периодичность, заключаем или не заключаем контракт, и т.д.)
Почему онлайн? Есть ли возможность очной работы?
Да, можно проводить очные сессии в кабинете в Москве (+500 рублей к стоимости встречи). А работа онлайн позволяет поддерживать клиентов, не зависимо от того, где физически находится каждый из нас.
Можно ли оплачивать услуги из России, и из других стран?
Да, можно оплачивать в рублях на карту банка РФ, в любой валюте на карту банка Казахстан, а также через сервис Смарткат (комиссия 4%).
Другие вопросы? Задайте их в любом мессенджере по кнопкам выше или ниже, я обязательно отвечу!
Сертификаты
